A partir dos 30 anos é quando a perda do colágeno fica mais evidente no nosso rosto. E ainda existe muita divergência sobre a possibilidade de controlar essa perda através da suplementação, por exemplo.
A perda de colágeno ao longo dos anos
O colágeno é uma proteína produzida pelo nosso corpo que dá sustentação e mantém a coesão entre as fibras do corpo. Mas entre os 30 e 40 anos, a produção natural dessa proteína começa a diminuir e é nesse momento que a maioria das pessoas começa a notar rugas e flacidez mais acentuadas na região do rosto.
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Mas embora a diminuição da produção seja natural, alguns hábitos de vida podem acelerar ou até retardar esse processo.
Por exemplo, tomar muito sol pode fazer com que a radiação do sol incentive ainda mais a produção de radicais livres no nosso organismo. Dessa forma, acontece a degeneração das fibras de colágeno.
É possível controlar a perda do colágeno?
Como eu falei acima, o básico é ter hábitos saudáveis e se alimentar da melhor forma possível. Inclusive, eu sempre recomendo que meus pacientes mantenham acompanhamentos com nutricionistas e médicos para manter a pele saudável em todos os aspectos.
Nesse sentido, muita gente pensa automaticamente na suplementação, ou ainda, em cosméticos que prometem aumentar a produção de colágeno. Mas na verdade, não existe ainda uma comprovação que esse tipo de reposição funcione.
O que nós sabemos que funciona na estimulação do colágeno, e que eu uso há muito tempo, são os bioestimuladores.
Os bioestimuladores são substâncias injetáveis que estimulam a produção do colágeno e ao mesmo tempo podem ter funções como preencher, dar volume e eliminar a flacidez. Para saber mais sobre esses estimuladores de colágeno, recomendo o leitura do artigo Bioestimuladores de colágeno contra a flacidez.
A diminuição da produção natural de colágeno não precisa ser uma dor de cabeça na sua vida. E o conhecimento é a melhor forma de entender como a prevenção e os tratamentos estéticos podem estar ao seu lado na busca por uma pele saudável e bonita.
